¿Te has preguntado qué significa exactamente perdonar?

Perdonar puede tener diferentes significados.

Sin embargo, generalmente implica una decisión de dejar atrás el rencor y los pensamientos sobre venganza.

No significa olvidar o encontrar excusas para el daño que se te hizo, ni necesariamente reconciliarte con la persona que te causó el daño.

Pero perdonar da un tipo de paz que te ayuda a continuar con tu vida.

Dejar atrás los rencores y la amargura puede dar lugar a una mejor salud y más tranquilidad.

El perdón puede traer sanación y libertad.

Mira lo que dice Jesús sobre el perdón: “Si ustedes perdonan a los otros sus ofensas, también su Padre celestial los perdonará a ustedes. Pero si ustedes no perdonan a los otros sus ofensas, tampoco el Padre de ustedes les perdonará sus ofensas” (Mateo 6:14-15).

Salud emocional

Sufrir de dolor emocional puede causar dolores físicos y problemas de salud.

En algunos casos, nuestra salud emocional también puede afectar nuestra salud espiritual y puede trasladarse a otras partes de nuestras vidas.

Por eso, ser capaz de perdonar puede desempeñar un papel importante en nuestra salud en general.

Esto es comprensible ya que el perdón está realmente en el centro de nuestra vida espiritual. El perdón trae paz y esperanza.

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*Fuente: “La importancia del perdón para la salud física, emocional y espiritual”, artículo escrito por el pastor Arturo Rickman. Disponible en Vivenciar.net.