Estamos en la época de gripes y resfriados y lo mejor que podemos hacer para no enfermar es comer bien. Las frutas y verduras son imprescindibles si queremos estar sanos y nos ayudan a reforzar el sistema inmune. Este batido anti resfriado es perfecto para los meses de frío y es tan rico que además disfrutarás mientras lo tomas.

Este jugo no sólo sirve para prevenir resfriados, sino que también ayuda a curarlos. Cuando me noto que puedo estar empezando a resfriarme me tomo un zumo o un batido lleno de frutas ricas en vitamina C y es el mejor remedio que he probado, es efectivo y 100% natural.

Los ingredientes de este batido antigripal son muy fáciles de encontrar durante los meses de frio, Sólo necesitas:

Naranjas, mandarinas, kiwis, y canela en polvo.

Puedes usar agua, o bastante jugo de naranjas, Licua todas las frutas y Listo, ya tienes un super jugo antigripal.

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