¿Has sentido miedo alguna vez? El miedo es un sentimiento habitual en el hombre. Sin embargo, es necesario diferenciar entre el miedo normal y preventivo y el miedo anormal, patológico, que no nos permite vivir y amar en libertad. Este relato podría ilustrarnos el tema: En una tierra en guerra, [...]
Es muy difícil descubrir cómo perdonar a otros de corazón para seguir adelante, especialmente si aún te sientes muy lastimado, pero cuando logras liberarte del enojo que te causa el recuerdo de un perjuicio avanzas en la vida, alcanzas tranquilidad. En este artículo te mostramos en qué consiste el arte del perdón y la forma [...]
¿Has prolongado tu “despegue del nido” por temor a no poder valerte por ti mismo?, ¿crees que con el pasar de los años alcanzarás valor para materializar la independencia familiar? ¡Cuidado! Puede que tus inseguridades te hagan evadir toda situación que te obligue a responder sin la ayuda de otros. Si deseas afrontar [...]
Desde que abres los ojos a un nuevo amanecer estás expuesto a tomar decisiones. Cuando suena la alarma que te indica que debes abandonar la cama para empezar la jornada, tienes dos alternativas: permanecer en el lecho o levantarte de inmediato. Si te inclinas por la primera opción probablemente llegarás retrasado a las tareas iniciales [...]
Seguramente la imagen de dejar el hogar donde naciste te ha seducido en más de una ocasión, pero no sabes si estás preparado para afrontar los desafíos del mundo sin la ayuda de tus padres, pues hay muchos factores que debes tener presente al decidir materializar la independencia familiar, [...]
Llegó septiembre con la primavera a cuestas y la alegría del tricolor nacional exhibido por todo Chile para recordar la celebración de las Fiestas Patrias, ¡y qué mejor manera que conmemorar esta fecha en familia! Algunos optan por comprar ropa nueva y salen a disfrutar de las atracciones desplegadas por buena parte del país, otros [...]
¿Te ha pasado que después de una dura jornada llegas a casa y deseas salir de nuevo? Esto es muy común cuando el orden y la limpieza están fuera de la rutina, entonces el hogar se torna incómodo: nada está en su lugar, hay polvo por doquier y los platos sucios parecen multiplicarse [...]
Tristemente, muchas personas sienten que viven una vida sin propósito, sin metas que alcanzar. Seguramente, tú que lees este artículo, consideras que tu vida también va sin rumbo. En el siglo IV a. C., el conquistador Alejandro Magno se convirtió en el único gobernante del mundo occidental. Pero como ahí ya no había más tierras [...]
El ritmo de vida en nuestras ciudades hace que la depresión sea uno de los más comunes males entre las personas, lo que convierte a este estado emocional en prácticamente una epidemia. Por eso, es importante que estés alerta ante las señales de que puedes estar sufriendo de depresión y solicites ayuda profesional. Los expertos [...]
¿Sientes que el frío te desanima? No es un secreto para nadie que llegan los días helados y nuestro estado de ánimo cambia automáticamente, pues el invierno trae consigo días grises y la noche llega más temprano, a diferencia del verano u otoño. Si, a pesar del frío, pasamos un día excelente, pensamos “bueno, no importa, porque [...]
