La pandemia del COVID-19 ha generado cambios y hábitos que no estábamos acostumbrados. Estar mucho tiempo en casa, clases virtuales, cuidados en la higiene. Sin embargo, para nuestra realidad de Latinoamérica, lo que más ha cambiado es tener que utilizar un tapaboca. Antes era utilizado sólo por personal médico u odontólogos, para evitar el contagio [...]
Despierto, me desperezo y me dispongo a levantarme, después de asearme y despejar mi mente, me asomo a la ventana, todo está tan pacífico, tan quieto, si no fuera por el alboroto de las aves dudaría de la hora que es… Hoy iré a la oficina, con toda la precaución posible para mantener segura a [...]
No es fácil aconsejar a las personas miedosas. En parte porque es bastante penoso descubrir y enfrentar las causas del miedo, y en parte porque el miedo es psicológicamente contagioso. Las personas miedosas frecuentemente nos vuelven miedosos, incluso a quienes estamos tratando de ayudar. Aconsejar a estas personas, por lo tanto, exige a quien lo [...]
Existen muchas definiciones de liderazgo, pero tomaremos una de las más conocidas. “El Liderazgo consiste en la disciplina que deliberadamente ejerce su influencia en un grupo determinado a fin de avanzar hacia unas metas concretas de permanencia beneficiosa que sirve para cubrir las necesidades verdaderas del grupo"Cada una de estas palabras de esta definición es [...]
La fobia social o ansiedad social puede confundirse fácilmente con la timidez, pero no es lo mismo. Todos tenemos miedos a algunas situaciones como: hablar con un superior, presentarnos ante una multitud, o dar un examen. Estos miedos son normales. Pero cuando el temor llega a tal punto que interfiere en la vida cotidiana y nos [...]
¿Es cierto que Dios permite tanta maldad y tanto sufrimiento? veamos el sufrimiento desde el punto de vista de la biblia. En ella encontramos que Dios hizo al ser humano bueno, y no como es ahora. Cuando Dios creó al hombre le dio una cualidad que no poseía otra cosa creada: voluntad propia. Eso quiere [...]
Es importante distinguir entre estar solo y sentirse solo. Estar solo es no tener compañía por alguna circunstancia pero sin que esto afecte nuestro estado anímico, psicológico o espiritual. Sentirse solo es verse obligado a permanecer sin compañía. Estar solo puede resultar necesario y agradable. Sentirse solo es penoso y arrollador. Es verse envuelto por [...]
El término pesimismo proviene del latín pessimum: “lo peor”, y describe una doctrina filosófica que sostiene que vivimos en el peor de los mundos posibles. Más allá de la etimología y su definición filosófica, veamos cómo afecta el diario vivir. Es frecuente toparse con personas instaladas en la amargura, la tristeza y el desinterés. La [...]
Una persona comentó que, transitando por una de las avenidas céntricas de la ciudad, se dio cuenta de que caminaba mirando siempre las veredas, el piso; pero no las alturas, las cúpulas. Esta experiencia es bastante común. Caminamos por la vida evitando pisar suciedades, desniveles, buscando cosas perdidas y nos olvidamos de la belleza de [...]
El miedo es una sensación primaria, que sirve para la supervivencia, es un mecanismo para adaptarnos al entorno y a sus peligros. Su función es protegernos antes situaciones de riesgos.Incertidumbre es una exposición emocional, que manifiesta el grado de desconocimiento acerca de una condición futura. Estos y otros puntos fueron abordados por la psicóloga clínica [...]
