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Junio 2022

Jugo Antigripal

Estamos en la época de gripes y resfriados y lo mejor que podemos hacer para no enfermar es comer bien. Las frutas y verduras son imprescindibles si queremos estar sanos y nos ayudan a reforzar el sistema inmune. Este batido anti resfriado es perfecto para los meses de frío y es tan rico que además disfrutarás mientras [...]

Pan de Harina de Almendra

El pan, alimento tan deseado a la hora de la comida, también engorda mucho. Ya no es un mito que el pan tiene muchos componentes que hacen subir de peso a la gente de manera muy rápida. No obstante, a pesar de que hay quienes se quieren cuidar comprando panes integrales o simplemente menos cantidades, [...]

Mayo 2022

¿Qué forma de calefaccionar mi casa conviene más en este invierno?

Ya se comienza a sentir las frías temperaturas del invierno que se aproxima. Es por eso que muchos ya están comprando secadores de pelo, chalecos, mantas polares y todo para mantenerse caliente. Pero ¿Cuál es la forma más efectiva de mantener una casa cálida, sin gastar grandes cantidades de dinero y contaminar en demasía? Si [...]

Abril 2022

RECETA DE SOPAIPILLAS

Ya están llegando los días de bajas temperatura y lluvia, el acompañante perfecto para el frio son unas ricas sopaipillas. Por eso te dejamos aquí nuestra preparación estrella de la temporada, unas ricas sopaipillas. ¡Pon atención al paso a paso! Ingredientes: (Material para 15 unidades) 2 tazas de harina sin polvos de hornear 1 taza [...]

Diciembre 2021

Las mejores recetas para recibir el año nuevo 2022

PAVO AL HORNO (4 personas) Ingredientes: 1,5 kilos de pechugas de pavo 1 cebolla mediana, partida en seis pedazos 1 diente de ajo picado 1/2 pimentón rojo, picado 1 cucharadita de aliño 2 cucharaditas de orégano 1/2 taza de aceite 3 cucharadas de salsa soya. PREPARACIÓN 1.- Poner la pechuga de pavo a remojar toda la [...]

Septiembre 2021

Ensalada de pasta y verduras

Llega el momento de independizarse y afrontar todos los inconvenientes que conlleva.  ¿El principal? no saber cómo empezar a cocinar; porque el fastfood no va a ser siempre nuestra salvación.  Si eres de los que no tiene tanta pasta para la cocina, te dejamos una receta fácil y  muy económica. Esta ensalada de pasta con verduras le [...]

Algunos consejos importantes para jóvenes que viven solos

Vivir solo es una meta que la mayor parte de jóvenes se plantea, pero lograrlo requiere mucha preparación, sobre todo, desde el punto de vista económico. Compartimos contigo  algunos consejos  que creemos que te  ayudarán en esta etapa. Encontrar el lugar ideal No hay nada mejor que mudarse a un lugar que realmente se desea. [...]

Junio 2021

CEVICHE DE SALMÓN Y PALTA

Una delicia al paladar.   ¡Atrévete y hazla! Ingredientes: (04 porciones) 600 gramos de salmón 1 cebolla morada 1 taza jugo de limón 1 taza jugo de naranja 2 paltas medianas Aceite  de oliva a gusto Merquén, ajo, y  jengibre al gusto Cilantro picado, a gusto Pimienta, y sal Pasos : 1.- Lo primero es picar [...]

Febrero 2021

CONSEJOS PARA SALIR DE VACACIONES Y EVITAR EL COVID-19

Consejos para cuando viajes:   Ya sea en auto, bus o avión, recuerda llevar tu pasaporte sanitario. Bájalo en www.c19.cl. Sólo puedes viajar en caso de que vivas y te dirijas a una comuna que esté liberada de cuarentena y se encuentre en fase de Transición, Preparación o Apertura inicial o avanzada. También necesitas el permiso de traslado para [...]

5 IDEAS PARA REGALAR ESTE 14 DE FEBRERO

Una caja de bombones, una cena, una ramo de flores… Son los típicos regalos de San Valentín, no está mal, pero hay otras opciones que te ayudarán a ir un paso más allá y sorprender este año con un regalo diferente. Te traemos 5 ideas originales para sorprender a tu persona especial. Regala un cuadro [...]