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Febrero 2020

En tiempos de crisis, aférrate a cultivar la fe y el espíritu

De seguro habrás escuchado en más de una ocasión que en las crisis “la esperanza es lo último que se pierde”, pero ¿cómo hacemos para mantenerla encendida cuando no tenemos ánimo ni para levantarnos de la cama? Cuando las cosas se complican debemos fortalecer la fe y el espíritu. Es lo que nos ayuda a [...]

Septiembre 2019

3 consejos para superar la depresión tras mudarte de casa de tus padres

Esa tristeza que apareció justo después de mudarte de casa de tus padres puede ser depresión. Sigue estos breves consejos y ¡ánimo!

Julio 2019

Cómo evitar la depresión en invierno cuando se está lejos de la familia

¿Te has preguntado por qué te sientes tan triste en invierno? En este artículo te explicamos y, además, te ayudamos a evitar la depresión en esta temporada.

Julio 2018

¿Sientes que vives una vida sin propósito?

Tristemente, muchas personas sienten que viven una vida sin propósito, sin metas que alcanzar. Seguramente, tú que lees este artículo, consideras que tu vida también va sin rumbo. En el siglo IV a. C., el conquistador Alejandro Magno se convirtió en el único gobernante del mundo occidental. Pero como ahí ya no había más tierras [...]

12 señales de que puedes estar sufriendo de depresión

El ritmo de vida en nuestras ciudades hace que la depresión sea uno de los más comunes males entre las personas, lo que convierte a este estado emocional en prácticamente una epidemia. Por eso, es importante que estés alerta ante las señales de que puedes estar sufriendo de depresión y solicites ayuda profesional. Los expertos [...]